肘・手首の症状

 
「テニス肘・ゴルフ肘」
 1~2週に1度のペースで

病院でテニス肘やゴルフ肘と診断された場合、あまり肘を使わないように指導されますが、肘のみに問題があることは少ないと思います。ですので痛む肘にシップを貼っても、改善はあまり期待できません。肩こりと同様に、痛みが肘に出ているだけで、痛みの要因が他にもあることがほとんどです。

肘を直接的に使って何かをこねるなど、肘を使う作業を頻繁にされる方以外は、肘自体を悪くすることは考えにくく、他の場所に問題が隠れています。

スポーツをハードにしている学生で肘が痛む場合は、肩、腰、背中などに、痛みや張りや違和感を感じていることが多いです。肘の強い痛みを改善する為に、全身の調整と疲労を取り除く必要があります。

【手首】の症状
「腱鞘炎」
 2週間に1〜2度のペースで

改善後は月に1度のメンテナンスをお勧めします。

「小さな子供を抱えることが多い」
「仕事で重い荷物を繰り返し運ぶ」
「工場のラインでネジを締める作業を繰り返している」
などの手の酷使によって、我慢できない程の激痛がでます。

レントゲンを撮っても原因は映らず、シップを貼っていても改善が難しいです。痛みは手首に出ますが、痛みの要因は手首だけではありません。指、手、肘、肩、背中、腰までは検査してみないと積み重なった要因はわかりません。広範囲を治療しなければ、スムーズな改善が難しいことが多いです。

腱鞘炎になる方の特徴として、手首が痛い以外にも疲労の蓄積や、別の部分の痛み、肩や背中や腰のこりをお持ちの方々がほとんどです。ですから、詳しく問診と検査をして、全身の調整と生活習慣の見直しの必要があります。

 
 


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